こんにちは。楢原です。

6月に入り、中学生の夏の総体が始まりました。
今月の市総体を勝ち抜いた選手たちが、来月の県大会に出場します。
娘は小学生時代ずっとバドミントンをしていましたが、進学した中学校にはバドミントン部がありません。
学校次第なのですが、幸い娘の学校では個人での参加を認めてくれているので、先生についていただいて、市総体個人戦に参加できることになりました。
同様に今まで個人で参加していた3年生の先輩と組んで、今回はダブルスでの参加です。
4月から組み始めてまだ3ヶ月弱。
部活もないので個人練習。
色々と足りない状況ですが、悔いのないように戦ってほしいと思います。
特に組んでいる先輩にとっては最後の大会でもあります。
娘にとっても中学の大会としては最初で最後のダブルスかもしれません。
全力で、楽しく、がんばれ。

それにしても、伊勢崎の体育館はエアコンがないから本当に暑いんだろうなぁ。

こんにちは。町田です。
こんな晴れた日は、どこか遊びに行っちゃいたいですね。

今年の夏は、全国的に気温が平年より高くなる見込みらしいです。
特に、今週末から気温が上昇しやすくなり、梅雨入りのタイミングでは、
気温も湿度も高く、かなり蒸し暑くなりそうです。
熱中症対策はもちろんのこと、食品の管理などにもご注意ください！

ところで最近、寝苦しいですよね。
ついに、扇風機を買っちゃいました。
なんと、リモコン付き！
優しい風に包まれて安眠ですよ。
でも、朝は寒くて目が覚めます！

小さい頃、夜寝るときに扇風機をつけっぱなしにすると体に悪い、
最悪は・・・と聞かされていました。
今考えても膝の震えが止まりません・・・
恐る恐る調べてみると、日本では健康な人が扇風機の風を浴び続けても、
命を脅かすほどではないみたいです。　
健康な人の範囲はわかりませんが・・・とりあえず　ホッ！

こんな素晴らしい扇風機の発明者は、トーマス・エジソンらしいですね！

ビーフが足りましぇ～んは、映画ハッピーフライトの綾瀬はるか

僕は死にましぇ～んは、ドラマ101回目のプロポーズの武田鉄也

給与が上がりましぇ～んは、5月末給与支給日夕暮れ時の私の雄叫び

こんばんは、5月の昇給月に残念ながらステイとなった小野です。

では✋

おはようございます。労務の岩﨑です。

先日、息子の高校の文化祭があったためどんなことをやるのか見に行ってみました。
2年に一度の文化祭。どのクラスも思い思いのテーマを決めて来場者を楽しませる企画を作っていて
活気があるものでした。
私もはるか昔の高校時代を思い出し、こんな感じだったな～と懐かしく思い出しながら校内を回り楽しませてもらいました。

息子の高校は男子校ですが、海をテーマにしている出し物のクラスでは女装をしている生徒も何人かおり、男子だとわかる子もいれば、正直女子と見分けがつかないくらいキレイな子もいて驚きました。
ただ男子校ということもあり、学校にはない出会いの場を確保するために来場した女子高生たちへの呼び込みは凄まじいものがあり、思わず笑ってしまいました。

高校生の日常を見て感じたのは、みんなすごくキラキラとしていて楽しそうだったなということ。
高校生活のあの時間は、やっぱり【青春だな】と感じずにはいられない生徒たちの表情はみているこっちも笑顔にしてくれるだと改めて感じました。
勉強等々これからも大変なこともたくさんあるとは思いますが、【今】を全力で楽しんで欲しいと思います。

仕事をしていると大変なことも多いですが、仕事もどこかで楽しむことが必要だと感じたため、前向きに頑張りたいと思います！

おはようございます。金井です。

毎年恒例の健康診断まであと１カ月となりました。
年齢と共にコレステロールの値が高くなってきています。
コレステロールには善玉（HDL）と悪玉（LDL）があるのはみなさんご存知だと思います。
悪玉は肝臓でつくられたコレステロールを全身へ運ぶはたらきをし、善玉は増え過ぎた
コレステロールや血管壁にたまったコレステロールを取り除き肝臓へ戻すはたらきをします。
悪玉が増えすぎると血管壁にたまり動脈硬化を進行させてしまうため悪玉と呼ばれ
反対に進行を抑えるはたらきがあるため善玉と呼ばれているそうです。
バター・ラード・乳脂肪などの飽和脂肪酸が多い食品や、トランス脂肪酸を多く含む
加工油脂・スナック菓子・甘いお菓子などの摂り過ぎが悪玉コレステロールを高くする
原因なのでなるべく減らしていきたいと思います。
全てはバランスの良い食事と適度な運動をすることなので
とりあえず1カ月は頑張ってみます。
当たり前のことを続けることが一番難しい！