おはようございます。
上毛労務　岩野です。

今年も早いもので、もうすぐ年末。
この前、年が明けて新年会をしたと思ったら、もう忘年会のシーズンです。
皆さんは、今年はどんな年でしたか？

さて、あと４日で１２月ですね。
１２月と言えば忘年会。監事を任されている方は、人数の把握や場所取りに動き
だしているのではないでしょうか。
ホットペッパーグルメによると忘年会会費の１回あたりの予算は昨年4,326円。
各社の動向を見ていると、今年も昨年同様、4,000円前後が相場であるように
感じます。

会社での忘年会では、様々な年齢層のかたが集まり、上司や他部署との交流を
深めるチャンスでもあります。
また２次会と言えば、カラオケ。
第一興商が「歌の健康効果」について調べた結果、カラオケにはストレス解消効果
があるそうです。調査内容は唾液に含まれるコルチゾールの量で気分の変化を調べる
ということだそうです。
調査の詳細については、割愛させていただきますが、どうやらリラックス状態のとき
に活性化させる副交感神経が、歌うことにより交感神経より優位に働き、気分が明るく
なりネガティブな感情が改善するそうです。
歌が好きな人の場合に限らず、歌が苦手な人でも効果が見られたそうです。

私も決して歌が上手いとは言えませんが、２次会でのカラオケは交流を深める最高の
ステージとばかりに騒ぎます。
ちょっとした息抜きも必要ですからね（笑）

今年もあとわずか。
ここまで来れば、つらかった事、悲しかった事、悔しかった事など、嫌な出来事は、
全て経験という、いい思い出にしましょう。そして、2018年に向けて、気持ちを
リセットする意味でも、最後まで全力を出し切り、後悔なく新たな年を迎えましょう。