おはようございます。上毛労務の今泉です。
本年も宜しくお願い致します。
年末年始休暇が明け、昨日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか。連休中の私は暴飲暴食気味だった為、少し胃腸を休めないと…とも思います。
今日は１月７日、私は毎年「七草粥」を食べています。
七草粥の由来には諸説ありますが、１月７日の「人日（じんじつ）の節句」の行事食とされています。人日とは「人の日」という意味で、古代中国で元日はトリ、２日はイヌ…と続き７日は人の日として占いをし、８日に穀を占って新年の運勢をみていたそうです。また、その日の朝に７種類の若菜を入れた汁物を食べて無病息災を願う習慣もあり、それが日本に伝わり現在の形になったといわれています。
今日の朝もしっかり食べてきました！七草でビタミンを補え、今の私のような胃腸も労わってくれぴったりですね。
新年を迎え気持ちも新たなスタートに、今年１年の健康を願って七草粥をいただいてみてはいかがですか？
