おはようございます。
上毛労務 岩野です。
先日、町内の野球大会に参加しました。
私の住んでいる町では、健康促進及び地域コミュニティー活性化のために、
毎年、町内組別野球大会が行われており、参加組数が多いことからAブロックから
Cブロックに分かれトーナメント式となっています。
私自身は、２年ぶりの参加でしたが、個人成績６打数３安打と、普段練習していない
割にはまずまず。しかし、盗塁ではさされ、凡フライには追いつけないという有り様。
日頃の運動不足が露呈する形となってしまいました。
チームとしては１回戦を勝利することができ、程よい運動となりました。
また、同級生や先輩・後輩たちに会い、たくさんの話で盛り上がり、心身ともにリフレッシュ
することもでき、とても有意義な時間となりました。
健康について、WHOは「何事に対しても前向きの姿勢で取り組めるような、精神及び肉体、
さらに社会的にも適応している状態」と定義しています。つまり、身体の体力値が高く、
知的には適切な教育を受け、社会的には豊かな人間関係があり、精神的にも安定している状態
だといえます。
健康のためにも、また来年参加してみようかな。