おはようございます。
上毛労務 岩野です。
人は目標を見失ってしまうとモチベーションが下がります。
また、自分で目標値を上げすぎて動けず、焦りや不安を抱き、それをストレスに
感じたりしていることも多いものです。
そんなときは
「本当にそれをやる必要があるのか？それは今でなければダメなのか？」
「本当にそうしたいのか？そうにしたらどうなるのか？」
「逆にしなかったらどうなるのか？」ということを自分に問うてみて下さい。
そして、その「動機」を徹底して、「なぜ自分は今それをしたいのか？なぜそう
思うのか？」ということを考えてみること。そして、それは何故なのか？自分は
本当はどうしたいのか？ということを更に自問自答するといいと思います。
焦って難しく考えたりせず、素直な気持ちで自分と向き合うことが大切です。
そうすれば、自分が本当に望んでいること、本音がわかり、それを実現させるため
に、今しかできないこと、今必要なこと、今でなくともできることがわかってくる
と思います。
一度に全てやりたい気持ちもある。周囲と比較して焦る気持ちもあるでしょう。
でも、今一番大切にしておきたいことをおざなりにしたり、見失ったりして
後悔しない様にはしてくださいね。時間だけは巻き戻すことはできませんから。