こんにちは。鳥羽です。
花粉症の方にとっては、辛い季節がやってきました。
私も花粉症なので春先は非常に憂鬱になります。
　花粉症には、現在のところ、確実な根本的療法はありませんが、対策や治療により症状を軽減することができます。
症状が出る前から対策や治療を開始することで、シーズン中の症状をより和らげることができますので、早めの対応が重要です。
　日常生活における対策として、花粉に触れる機会・量を減らすことが大切です。
その他に、喫煙、睡眠不足、過労、ストレス、偏った食事などは症状を悪化させる要因といわれていますので、シーズン中はこれらを避けるといった配慮も必要でしょう。　
　次に花粉症予防と対策におすすめの食べ物を３つ紹介します。
①ヨーグルト・・・乳酸菌を豊富に含む食べ物です。乳酸菌は腸内環境を整えて免疫機能をアップする効果が期待でき、花粉症の症状改善や予防につながるとされています。
②青魚・・・花粉症対策としては、肉より魚がいいと言われています。調理なしでも食べられる刺身や缶詰を活用すると、より手軽に青魚を摂取できます。
③チョコレート・・・含まれる成分であるカカオポリフェノールは、花粉症の予防や症状を和らげる効果が期待できるとされています。
　普段から食べている食品を花粉症に効果が期待できるものに変えるだけで、花粉症を少しでも和らげる可能性があります。そのほかにもマスクの正しい着用や家の中での工夫、衣類の選び方などにも気を付けながら、日々の食生活を見直して、花粉症対策をしていきたいと思います。

こんにちは。会計の塚越です。
確定申告の時期ですね。当社も慌ただしく対応に追われている状況です。
しかし例年よりも早めに顧客の皆様へ資料の回収を依頼し、ご協力をいただけたため
昨年よりも早期に確定申告の業務に取り掛かれております。感謝の念に堪えません。

さて今回はありがたいけど実際に自分がなったらうれしくない控除について
話をしていきたいと思います。
それは雑損控除です。
確定申告をしている方もあまりなじみがない言葉ではないかなと考えております。
この控除ですが、災害・盗難・横領により住宅家財等に損害を受けた場合に
適用できる所得控除です。
あくまで生活に必要な資産の損失を補填するためのものであるため、
別荘など通常の生活に直接かかわらない資産の損失には適用できません。

例えば災害等で住宅に損失が出た場合それを直すために支払いが発生します。
その後多くの方は火災保険等により保険金を受けとる場合が多いのではないでしょうか。
その保険金よりも損害の支払いの金額が多い場合には雑損控除の申告により
所得税を減らすことができます。

近年は雹や洪水等の異常気象による災害も多く聞かれます。
何も災害を受けずに生活ができることが一番いいですが、
そうなってしまった時には知っておくことで税金を抑えることができるため
頭の片隅に置いておくと得があるかもですね。

それでは新年度まで走り抜けていくぞ。

おはようございます。
e-taxは既に受付を開始しているので昨日から確定申告の送信を始めた金井です。

弊社は現在の場所へ引っ越してから11年になります。
11年も経つと色々と劣化してきますし汚れも目立ってきます。
この前は掃除機の充電が持たなくなり新しい掃除機を購入しました。
最新家電は軽くて良いですね。
東京電力で業務用のエアコンの洗浄費用に支援金が出るというので弊社も
やることになりました。
洗浄する前に業者の方が確認にきていましたがカビがすごかったようです。
室外機・室内機を洗浄することで節電になり室内空気質の改善になるそうです。
洗浄していない期間が長いほど効果が高くなるそうなので洗浄後どのくらいの効果か
出るのか気になるところです。
支援金は室外機１台につき15000円、室内機１台につき15000円が出ます。
申し込みは2月12日までとなり洗浄を3月20日までに済ませないといけませんが
まだ間に合いますので検討してみてはいかがでしょうか。

こんにちは、沢田です。

2月も半ばに差し掛かりいよいよ確定申告だ。
社内もだんだんと慌ただしくなってきており、きっと来週からはピリピリしてくるだろうな。
みんなで協力し合って、なんとか乗り切っていきたい。

最近、週末になると息子（チビ太）と二人で遊んだり、出かけることが増えた。
チビ太も気づけばもう10歳。2年後には中学生となり、親と出かけることも少なくなるだろう。
もし中学受験するとなったらあと1年もない。
だから今のうちにということもあり二人で出かけている。
小さかった頃と違いあまり会話はないが、男同士だしそれはそれでいい。
ちょっと変わったやつだけど、私より見た目はいいし、根性もありそうだ。
あとは自分より弱い人に優しくできるかっこいい男になってもらいたい。

さ、確定申告やるぞ

おはようございます。小暮です。

マイナポイントの対象のマイナンバーカードの申請期限2023年2月末が近づいてきました。皆様は申請しましたでしょうか？
私自身は約5年前に会社でマイナンバーカードの申請手続きを行っており、昨年の9月頃にマイナポイントの手続きをして20,000円のポイントを取得しています。ですが、家族はマイナンバーカードを取得していなかったので、昨年の11月に申請を行い、今年の1月にマイナンバーカードを取得し、家族4人分のマイナポイントの手続きを行いました。
もらえるポイントは
１．対象のキャッシュレス決済を紐付けて2万円利用で5,000円
２．健康保険証と紐付けて7,500円
３．公金受取口座を登録して7,500円
マイナポイントの申請はすべてがスマホでできるため、比較的簡単なのですが、面倒なのは1つのポイント業者に対して1人しか対応しない点です。
そのため、私自身はPayPay、子供（15歳未満）は私名義の「クレジットカード」「電子マネー」と別々の業者で手続きを行いました。そのため、2万円利用でもらえる5,000円についてはあまり使っていない「電子マネー」を意識的に使う必要があるので、コンビニは電子マネーを利用しています。

さて、ポイントは何に使おうか・・・「電気代が驚くほど値上がりをしているから、ポイント分も今年の電気代の値上げ分だけでなくなってしまいそう・・・」と考えると使えなくなってしまう。ポイントは楽しいことに使おうと思います。